Health Coach, y mamá de dos. Venezolana/Colombiana viviendo en Canadá.
Veo en el dia a día cómo la maternidad nos está pesando cada vez más... Y claro que nos pesa! Con la alimentación tradicional no obtenemos los nutrientes necesarios para transitarla y no sabemos cómo nutrirnos mejor.
He vivido la experiencia de no saber qué comer y vivir aferrada a mis diagnósticos: asma y rinitis alérgica.
A mis 20 años, cuando un médico me dijo que eliminara los lácteos, no tenía idea de qué comer. Bajé 5 kg en menos de un mes.
Pasé años mal alimentada, sin entender cómo nutrir mi cuerpo de verdad. Al mudarme a Canadá mi alimentación empeoró y mi salud colapsó.
Hoy, después de años de investigación y formación en nutrición funcional y ancestral, he revertido mis enfermedades crónicas y estoy criando a mis hijos con una alimentación que los nutre de verdad.
Este programa es lo que yo hubiera necesitado: claridad, organización práctica y recetas reales que funcionan.
Hoy acompaño a otras mamás a nutrirse, a darle lo mejor a sus cuerpos y los de sus hijos, a recuperar su salud de forma natural.